Libertà Interiore

Come primo passo: Lascia andare le aspettative. Le aspettative alimentano le incomprensioni, il senso di solitudine e rancori. Puoi esplorare il romanticismo come descritto nei romanzi o nei [...]

In questo testo leggi le domande che mi fà Alessandra in questo video introduttivo sul processo La Via Del Meraki. Potete ascoltare / vedere il mio video anche qui. Buongiorno Alessandra [...]

Durante i nostri Caffè ( eventi live e online) dove parliamo di relazioni intime esploriamo vari aspetti della relazione: i nostri valori i nostri bisogni le nostre convinzioni che creano [...]

  Puoi avere tutto e ancora di piu’: Come sarebbe se tutto cio’ che desideri essere o avere fosse già tuo? Entrando nella “sensazione” di come ci si sente ad avere [...]

Questa meditazione ti permette di uscire dalle “chiacchiere” costanti dalla mente per ritornare all’essenza del io. Ti consiglio di farla spesso, ti aiuterà ad ampliare la tua [...]

“Un uomo non è nient’altro che il risultato delle proprie azioni”                  Georg Wilhelm Friedrich Hegel Come gestire l’abbondanza con faciità e consapevolezza? Se sei [...]

Non c’è bisogno di essere una top model per imparare ad amare te stessa. Infatti molte top model ossessionate dalla loro imagine hanno grandi difficoltà ad amare se stesse sopra tutto col passare [...]

Cosa vuol dire amare se stessi? Molte persone con le quali lavoro vengono da me chiedendomi come si fà ad amare se stessi dopo una separazione, quando ci si sente soli, o dopo aver preso qualche [...]

Se giudichi il disordine come una cosa “brutta” forse puoi iniziare a vedere le cose sotto una nuova prospettiva. Il caos è l’antidoto della chiusura, di un ordine sterile, [...]

“Il fatto è che certe volte mi manchi così tanto che ho paura di non farcela…” JAKE GYLLENHAAL Come lasciar andare la nostalgia, la paura di non essere amati? Dopo la fine di una relazione [...]