amare se stesso.

Cosa il bagno del verde? Shinrin (foresta)-yoku (bagno) è un rituale terapeutico comune sviluppato in Giappone. Per fare questo, trova un ambiente naturale. Ci sono tantissimi posti in Italia e [...]

La solitudine non è solo scegliere di vivere fisicamente soli Mentre molte persone evitano la solitudine, altre persone sviluppano abitudini malsane, senza accorgersene. La verità è che quando la [...]

Cambia il tuo pensiero in meno di 3 minuti per sentirti libero di volare, creare cio’ che desideri? Di conseguenza, la domanda che come ci possiamo pore, è la seguente: Come posso [...]

Oggi, come ogni altro giorno, ci svegliamo vuoti e spaventati … Lascia che la bellezza che amiamo sia ciò che facciamo (Eleanor Roosevelt) Il sentiero dei  5 sensi, è una scelta che siamo [...]

Intimità, impegno e passione, la triade dell’amore La triade dell’amore è uno schema facile per ricordarci dove ci troviamo nella nostra relazione con noi stessi e con l’altro. [...]

Qui sotto trovi un piccolo elenco di 5 errori che le donne fanno nelle loro relazioni intime. 1. Non conosci il tuo valore Questa potrebbe essere una delle aree più comuni in cui lavoro con le [...]

La paura della solitudine, isolamento e come trasformala  La paura di rimanere soli viene dalla paura di essere esclusi, messi da parte. L’isolamento dovuto al Covid ha peggiorato la [...]

Dove poni la tua attenzione durante la giornata? Qualunque cosa dedichi alla tua attenzione ha il potere di creare. Questo è cio’ che impari nel modulo 1 del processo La Via Del Meraki. Se [...]

CHI SONO LE DONNE CON CUI LAVORO E COSA STANNO CERCANDO? Sai il motivo per cui molte donne davvero brillanti, dotate di talento finiscono per sentirsi perse, non amate e non soddisfatte? Loro [...]

Il potere purificante della luna piena e della luna nuova La luna piena rappresenta un momento potente per rilasciare ciò che non ti serve più. Ciò potrebbe includere convinzioni limitanti su ciò [...]