amare se stesso.

Lasciar andare  l’attaccamento inizia sempre da una decisione consapevole Nel contesto delle credenze spirituali, l’attaccamento è una forte connessione emotiva e mentale. Nella sua [...]

Non sei destinato a soffrire di solitudine o isolamento, ecco cosa puoi fare: La solitudine o l’isolamento sono sentimenti che molte persone provano. Soprattutto durante la pandemia. Può [...]

PUOI GUARIRE IL TUO CUORE SPEZZATO CON UNA PREGHIERA? La preghiera basata sui sentimenti è un modo per parlare con la forza intelligente in cui il 95% di noi crede. Quando proviamo un sentimento, [...]

Cosa il bagno del verde? Shinrin (foresta)-yoku (bagno) è un rituale terapeutico comune sviluppato in Giappone. Per fare questo, trova un ambiente naturale. Ci sono tantissimi posti in Italia e [...]

La solitudine non è solo scegliere di vivere fisicamente soli Mentre molte persone evitano la solitudine, altre persone sviluppano abitudini malsane, senza accorgersene. La verità è che quando la [...]

Cambia il tuo pensiero in meno di 3 minuti per sentirti libero di volare, creare cio’ che desideri? Di conseguenza, la domanda che come ci possiamo pore, è la seguente: Come posso [...]

Oggi, come ogni altro giorno, ci svegliamo vuoti e spaventati … Lascia che la bellezza che amiamo sia ciò che facciamo (Eleanor Roosevelt) Il sentiero dei  5 sensi, è una scelta che siamo [...]

Intimità, impegno e passione, la triade dell’amore La triade dell’amore è uno schema facile per ricordarci dove ci troviamo nella nostra relazione con noi stessi e con l’altro. [...]

Qui sotto trovi un piccolo elenco di 5 errori che le donne fanno nelle loro relazioni intime. 1. Non conosci il tuo valore Questa potrebbe essere una delle aree più comuni in cui lavoro con le [...]

La paura della solitudine, isolamento e come trasformala  La paura di rimanere soli viene dalla paura di essere esclusi, messi da parte. L’isolamento dovuto al Covid ha peggiorato la [...]