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Cosa il bagno del verde? Shinrin (foresta)-yoku (bagno) è un rituale terapeutico comune sviluppato in Giappone. Per fare questo, trova un ambiente naturale. Ci sono tantissimi posti in Italia e [...]

La solitudine non è solo scegliere di vivere fisicamente soli Mentre molte persone evitano la solitudine, altre persone sviluppano abitudini malsane, senza accorgersene. La verità è che quando la [...]

Cambia il tuo pensiero in meno di 3 minuti per sentirti libero di volare, creare cio’ che desideri? Di conseguenza, la domanda che come ci possiamo pore, è la seguente: Come posso [...]

Il metodo Swish della PNL ti permette di  trasformare  la tua paura di rimanere sola, in meno di 5 minuti Questa è una delle tecniche di PNL che ti permette di cambiare l’effetto limitante [...]

Ci sono 3 presupposizioni qui, in questo titolo, le vedi? La prima è che esiste il Divino, la seconda è che esisti tu. La terza che puoi co-creare con il Divino! Waou, tanta roba! potremo [...]

Oggi, come ogni altro giorno, ci svegliamo vuoti e spaventati … Lascia che la bellezza che amiamo sia ciò che facciamo (Eleanor Roosevelt) Il sentiero dei  5 sensi, è una scelta che siamo [...]

Superare la paura di volare in 3 semplici passi: Un percorso di guarigione tagliato e cucito per te. La paura di volare intesa come “aerofobia” o aviofobia è associata alla  paura di entrare [...]

Perchè hai paura  di amare e di lasciarti andare in amore? La paura o la  fobia dell’amore è nota come filofobia. La parola ha origine dal greco “filos” che significa [...]

Come seguire gli impulsi del cuore e invitare l’azione ispirata? L’azione ispirata si fà quando ti sente bene. L’azione basata sull’ego si basa sulla paura (paura di [...]

Intimità, impegno e passione, la triade dell’amore La triade dell’amore è uno schema facile per ricordarci dove ci troviamo nella nostra relazione con noi stessi e con l’altro. [...]